Feet care - l'Occitane

풋 케어 하기

사실 우리가 걸을 때 발은 자신의 몸무게의 2배가 되는 무게의 충격을 받게 된답니다. 그렇기 때문에 발을 관리해주는 것은 아주 중요해요. 록시땅이 알려드리는 간단한 데일리 팁을 사용해서 더욱 아름다운 발을 만들어 봐요!

Tip #1

Beautiful feet - Shea butter scrub - l'Occitane

아름다운 발을 위한 3 스텝

  1. 스크럽하기 
    일주일에 2번 풋 스크럽을 사용해주세요. 샤워나 목욕 전의 건조한 발에 발라주세요. 몇 분간 부드럽게 스크럽 해준 후, 흐르는 물에 씻어주세요. 바디 스크럽을 사용해도 됩니다.
     
  2. 보습
    발에도 보습을 유지해 주세요! 발 전문가들은 대부분의 발의 심각한 증상이 충분한 보습이 되지 않았기 때문에 발생한다고 말합니다. 목욕 후 보습력이 강한 보습 크림을 사용해서 부드럽게 발을 마사지해주세요. 엄지를 이용해서 원을 그리며 마시지 하도록 해주며, 양쪽의 발에 각각 5분씩만 투자해주세요.
     
  3. 발톱 관리하기
    발톱도 가꿔주세요. 항상 가지런히 정돈되어있는 발톱을 유지시켜 주세요. 특히, 목욕 후 발톱이 부드러워졌을 때 발톱을 깎아주면 더 좋습니다. 큐티클 오일을 발라서 부드럽게 해줘도 좋아요.

Tip #2

Feet care - Shea butter feet cream - l'Occitane

시어 버터 풋 크림, 어떻게 발라야 좋을까요?

  1. 손가락으로 발의 끝부분부터 시작해서 천천히 올라가며 마사지해주세요.
  2. 발바닥에 원을 그려가며 마사지해 주세요.
  3. 손가락 끝으로 아킬레스 건과 발목 주변도 원을 그려가며 마사지해줍니다.
  4. 발을 손으로 톡톡 쳐주며 마사지를 마무리해주세요.
너무 건조하거나 손상된 발을 위한 팁: 잠자리에 들기 전 크림을 많이 덜어내어 발에 바른 후 두꺼운 양말을 신은 후 잠드세요. 아침이 되면 발이 더욱 부드럽고 촉촉해져 있는 것을 볼 수 있어요.

Tip #3

Feet care - l'Occitane

건조하고 갈라진 발꿈치 개선 방법

갈라진 발꿈치는 발이 극도로 건조해졌을 때 일어나게 돼요. 이럴 때를 위한 간단한 팁을 알려드릴게요.
  1. 풋 관리 전발이 따뜻하고 촉촉해질 수 있도록 해주세요따뜻한 물에분에서분 정도 족욕을 해주는 것도 좋아요배쓰 솔트를 뿌려주는 것도 좋답니다.
  2. 비눗기가 있는 물에 를 적셔준 후 부드럽게 발의 건조한 부분을 밀어주세요.
  3. 발은 건조시키며 살짝 두드려주세요. 피부가 예민해진 상태기 때문에 강하게 비비지는 말아주세요.
  4. 강력한 보습 크림을 발라주세요. 마사지를 해주며 발의 긴장감을 풀어주며 뷰티 슬립을 시작해주세요.

Tip #4

Laying in the grass - l'Occitane

생기 있고 가벼운 발을 위한 긴급 팁!

  1. 바른 자세가 중요해요. 마치 실로 잡아당겨진 것처럼 가슴과 머리는 들고 정 자세로 서 주세요.
  2. 긴 하루 이후 다리와 발을 에센셜 오일로 부드럽게 마사지해주세요.
  3. 시원한 물로 목욕 혹은 샤워를 해서 림프선의 순환을 자극시켜 주세요.
  4. 비타민가 풍부한 음식을 섭취하여 세포를 보호하고 건강한 혈액 순환을 만들어 주세요.
  5. 다리를 위한 릴랙싱 마사지를 마사지 오일과 함께 해주어 지친 다리를 완화시켜주세요.

Tip #5

Broken almond - l'Occitane

빛나고, 건강하고, 튼튼한 손톱 만드는 방법

DON’T 약한 손톱에 자극을 주지 마세요.
DO 오일을 바르고 서로를 비벼서 손톱의 혈액 순환을 증가시켜 주세요.
DON’T 거칠고, 화학 용품이 첨가된 네일-폴리시 리무버를 사용하지 말아 주세요.
DO 매일 밤 아몬드나 님 오일과 같은 유기농 오일을 매일 밤마다 사용해서 마사지해주세요.
DON’T 단백질 섭취를 잊지 마세요! 머리카락, 피부, 손톱은 모두 단백질에 의해서 영양분을 공급받아요. 그렇기 때문에 고기, 생선, 양배추, 두부와 같은 음식의 섭취가 매우 중요해요. 채식주의자는 철분이 충분히 공급되도록 하기 위해 영양제를 먹는 것도 좋아요.
DO 연어, 참치, 호두, 뿌리 채소에 들어가 있는 건강한 불포화지방산이 풍부한 음식을 섭취해주세요. 아마씨드는 손톱 발톱에 아주 좋답니다!
 

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Shea butter ingredient - l'Occitane

지친 발을 릴랙싱 해주는 풋 전용 크림

시어 버터(15%) 가 발을 한층 부드럽고 편안하게 해 주며, 라벤더 에센셜 오일 성분이 자극 없이 피부를 보호하여, 상쾌함을 줍니다. 또한 민트와 아르니카 추출물이 발에 시원한 청량감을 부여합니다.